Hevana - ProbsteiMenü

Carmen Laydorff

CARMEN_webIch bin Mutter von zwei wunderbaren Söhnen. Meine Ausbildung zur Hebamme absolvierte ich 1993 in Wuppertal. Danach arbeitete ich vier Jahre in verschiedenen Krankenhäusern, bevor ich ab 1997 meine Hebammentätigkeit im Kreißsaal des FEK- Neumünster aufnahm.
Von Anfang an habe ich Kurse in Geburtsvorbereitung und Rückbildung gegeben.
Im Februar 2015 habe ich die einjährige Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen.

Ab Oktober 2015 folgte eine zweijährige Fortbildung für Yogalehrer/Innen

laydorff@gmx.de

Angebote

Rückbildungskurse für Mutter und Kind

Rückbildungskurse für Mutter und Kind

 

 

Gymnastik im Fitnessstudio

‚Ich gebe mir die Erlaubnis, gut zu mir zu sein!‘

Nach der Geburt ist es wichtig, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und den Beckenboden als die Basis unseres Körpers wahrzunehmen.

Es werden Übungen für die Stärkung des Beckenbodens und für Bauch- und Rückenmuskulatur durchgeführt.

Die Babys können in die meisten Übungen integriert werden.

 

Kursanmeldung bitte unter:

AWO-Familienbildungsstätte Schönkirchen
Telefon: (+49) 0 43 48 / 91 73 – 11
www.awo-fbs.de

Yoga für Schwangere am Vormittag

healthy pregnant woman doing yoga in natureYoga für Schwangere

-kraftvoll, selbstbewusst und beweglich durch die Schwangerschaft und Geburt

Liebe werdende Mütter, der Kurs „Yoga für Schwangere“, wendet sich an werdende Mütter, die den Weg der Schwangerschaft und Geburt bewusst und aktiv gehen wollen. In dem 90 Minütigen Kurs werden Ihnen Bewegungs-, Atem-,Entspannungs- und Meditationsübungen vorgestellt. Diese Übungen helfen Ihnen achtsam mit sich, dem eigenen Körper und dem ungeborenen Kind umzugehen. Sie stärken das Vertrauen in die eigene Kraft. Durch Yoga werden Körper, Seele und Geist gestärkt und in Einklang gebracht. So hilft “ Yoga für Schwangere“ Ihnen dabei, gelassener ihrer Schwangeschaft und der Geburt entgegengehen zu können. Bleiben Sie in Bewegung, fördern Sie ihre Aufmerksamkeit und Entspannungsfähigkeit. Tanken Sie Kraft und Energie, fühlen Sie Ihren eigenen Atemrhythmus und nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihr Kind.

Details zum Kursablauf, sowie die aktuellen Kursdaten finden Sie unter:

AWO Familienbildungsstätte Schönkirchen

Tel.: 04348-917311

www.awo-fbs.de

Kursdauer: 5 x 1,5 Stunden

Kosten: 50 Euro (Selbstzahler)