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Geburtsvorbereitung für Fortgeschrittene/Refresher

Geburtsvorbereitung für Fortgeschrittene / Refresher

Schwangerschaft und Geburt sind immer wieder etwas besonderes
im Leben einer Frau und ihrer Familie !http://hevana-probstei.de/cms/wp-content/uploads/2015/02/Fotolia_43993055_S.jpg
Dieser Kurs ist ein Angebot fu¨r Schwangere, die schon einmal ein Baby bekommen haben.
In wenigen Stunden findet eine Auffrischung über das Wissen „rund um die Geburt“ statt.
Es werden gezielt Übungen für die Geburtsarbeit, zur angepasster Atmung und zu Gebärpositionen angeboten.
Auch die Entspannung ist ein wichtiges Thema:
Möglichkeiten der Entspannung werden gezeigt, wiederholt und geübt. Dadurch wird zugleich das Bewusstsein für das Baby vertieft.
Geburtserleichternde Massagen werden empfohlen und vorgestellt.
Selbstverständlich wird auch auf persönliche Bedu¨rfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen. Es werden Erfahrungen und Informationen ausgetauscht und Gespräche untereinander gefördert.
Ziel ist es, ein positives Geburtserlebnis vorzubereiten, durch Selbststärkung und Vertrauen in den eigenen Körper und Ängste abzubauen.
Bei Bedarf findet ein zusätzlicher Abend mit Partner statt.

Hebamme: Marie-Luise Weiß